有人说,坐月子不用坐满30天,但也有人说坐月子能做越久越好。那么,坐月子到底需要坐多久呢?
从医学上看,坐月子其实只需要坐满42天,这一个时间段是产妇身体恢复完毕的最佳时段。
但老一辈的人都说,坐月子坐满30天就够了,她们之前连30天都没有坐满就下地干活去了,现在不是也活得好好的。
也因为坐月子时间的讲法不同,对于坐月子的时间问题,年轻一辈总有人与老一辈的发生争执。
一同事在生完孩子后,打算坐满42天,但她婆婆却跟她急了,说:"现在的年轻人啊,都娇贵得不行,想当初我生完孩子也就休息了两个星期,就下农田干活了。
你看,我现在身体不也没啥大事?"同事感觉自己很委屈,就去跟自己的妈妈诉苦,她妈妈告诉她:"以前啊,我们能坐满一个月就真的很不错了,很多人都像你婆婆一样,没人帮忙干活,没人帮忙照料孩子。"
这位同事听完自己妈妈的话更是困惑了,坐月子到底要做多久呢?其实,科学上说至少是要坐满42天的,坐30天是远远不够的。
为什么呢?短短12天的差别是什么呢?
1. 子宫恢复程度
从医学上讲,子宫的恢复期是在产后的6到8周,所以医生一般以6周为准,让产妇在42天后到医院进行复查,一般来说此时产妇的子宫恢复是较好的。
而对于30天来说,此时产妇子宫恢复的并不是很好,假如此时去复查,检查效果不是很好则容易导致孕妇产生心理负担。
所以说,孕妇的月子最好坐满42天,这个时间能够使得子宫恢复程度较好,能够较大避免日后落下病根子。
2. 体力恢复程度
多数孕妇在产后30天的体力恢复程度并不太好,有些人稍微一爬楼梯或者走一段路就会流虚汗。
这样的情况下,假如孕妇不再继续坐月子,开始做月子禁忌的事,那么它对今后孕妇身体的伤害是极大的。
因而,孕妇最好还是要坐满42天,在坐月子中要多补充营养,少干重活,让身体切实得到恢复,以免影响到自身健康问题。
3. 恶露排出量
按照常理,孕妇在产后30天内就会将恶露排干净,但是假如妈妈们自己不注意保护子宫,那么在30天后极有可能导致恶露再次流出。
所以说,一定要注意保护自己的子宫,尤其是在坐月子的时候,大家要尽可能坐满42天,保证恶露不再排出方可出月子。
其实,坐月子的目的在于让产妇恢复好,而人的体质千差万别,坐月子的时间长短也是不同的。
除了在基本的42天月子时间外,此后是否要出月子则取决于自身身体情况,并不是月子做得越久越好,有些人说坐月子要做90天,这也是没有太大必要的,有些妈妈因为坐月子太久而导致腰痛的情况也不在少数。
一般情况下,当子宫恢复到原位、孕妇身体有力气、恶露干净了,那么很大程度上就可以出月子了。
当然了,对于坐月子应该注意些什么,小编这里给大家整理了一些注意事项。
1. 不要长期卧床,要适当运动
42天坐月子的时间是相对较长的,尽管医生会要求产妇要多卧床休息,但是假如孕妇长时间卧床则容易导致下肢血液循环不畅,所以大家也要进行必要的走动哦!
2. 多吃些易于消化的食物
在产后,很多妈妈的身体是较为虚弱的,需要补充大量的营养,但由于刚生完宝宝,妈妈们的肠胃恢复情况并非太好,所以要多注意补充些易于消化的食物,多吃些高蛋白的食物、蔬菜等等,这样有利于身体的恢复哦!
3. 防止用眼过度
由于坐月子的时间较长,且较长一段时间卧在床上,所以很多妈妈们会感到无聊,会想用电子设备、书籍等来消磨时间。
但是,由于产后妈妈们身体较为虚弱,各个器官还处于休养阶段,所以适当进行一些娱乐活动是必要的,但也要避免用眼过度哦!
现在,大家知道坐月子要坐多长时间了吧?不宜太短,也无需太长哦!妈妈们,你们坐了坐月子坐了多久呢?
我是一名公务员,怀孕后婆婆退了月子中心,老公还偷偷转走十万块
自私这个词我想大家应该都不陌生,因为每个人都是自私的。
可是我想像我这样经历过“自私”男的女人并不是很多,我今天就跟大家分享一下发生在我身上的故事。
我叫李怡曼,今年大学刚刚毕业,我在毕业以后考上了市里的事业编,而我从高中一直到现在还在一起的男朋友吴鹏飞也考上了市里的公务员。
我们两个人刚毕业都有了稳定的工作,虽然他有点扣,做什么想着自己多一点,我觉得这以后也能勤俭持家,至于自私这个问题,结婚以后他应该更多的考虑就会是我们的家庭,所以婚事还是提上了日程。
在外人眼中我们是郎才女貌,神仙眷侣,身边所有的朋友都羡慕我,和男朋友能谈这么长的时间,而且两个人都拥有了金饭碗。
听着赞美,我的心里自然也很高兴。
很快,我们结婚了,婚后的生活也很幸福,我们两个人一有了时间就会出去玩。
山西,山东,海南,云南,这些地方都留下了我们美好的回忆。
本想着生活可以一直这么幸福下去。
可是没想到从我怀孕以后,他这种自私的行为让我越来越无法忍受。
因为坐月子的事情,我想着让我母亲过来伺候,毕竟自己母亲干什么事都要方便一些。
而且更主要的是婆婆是农村的,许多生活习惯跟我都不一样,生活在一起时间长了难免会有矛盾。
老公却说想让他母亲过来伺候月子。
还说她老人家一辈子在农村也没享过福,想把她接过来,一来是伺候月子,二来呢也来城里享享福。
他这么一说,我虽然有意见,但还是尊重了他。
只是没想到婆婆来了以后,老公这种自私的事情更厉害了。
他根本就不考虑我的感受,只顾着他和婆婆,有几次两个人吃饭竟然把我一个孕妇晾在了家里。
类似这样的小事我还能理解,可是在孩子医院的选择上,我们吵了一架。
我提前已经看好了一家月子 中心,这里的话生产加月子都有,费用虽然多一些,可也在我们的承受范围。
本来这事我提前也和老公商量好了。
可是没想到临近生产的时候,老公找到了我。
“小曼,这月子 中心完全没有必要,你看现在医院的条件比我们生孩子的时候强多了,还是在医院生得好。”
“再说了,在人家那儿坐月子,哪有在自己家里坐月子舒坦呢,我去把月子中心退了吧。”
“吴鹏飞,你这是什么意思?我都看好了,你怎么说这种话。”
要知道这个月子 中心可是我早就想好了的,甚至都订好了生完孩子以后的月子餐,他突然这么说,我肯定特别地生气。
“怎么了?”
我接着说:“月子中心这事都是咱们定好的,你还跟我去看过,医院根本就比不上。”
“小曼,咱们有了孩子以后,花钱的地方还有很多,咱们总得省着点花嘛不是。”
吴鹏飞的话说得也有道理,让我的心里稍微松了一下。
最终没办法,月子 中心被退了,定点机构改成了妇幼保健院。
很快孩子出生了,因为母乳不够吃,我就买好了比较好的爱他美一款奶粉,虽然价格比较高,可是我想能在前半年能的时候能给他更好的。
没想到老公竟然说:“什么奶粉不是喝啊,君乐宝那些国产的我看着也挺好,咱们买那个好了。”
这些我还能忍受,可是最让我崩溃的一件事发生了。
老公有一天回家的时候,坐在客厅里说起了工作上的事情。
“今天领导找我谈话,说现在单位有个机会下到县里的基层单位能够提拔一级,我答应了领导,应该下周一就要下去了。”
“你要去了县里,我和孩子怎么办?你难道就不考虑我的感受吗?”
说实话,今天如果是他和我商量,为了他的前途我绝对不会反对,家里的困难我自己可以克服。
可是这么大的事,而且受到影响最大的人是我,他连问都不问,就单单为了前途要做出决定,这让我对他彻底失望了。
我这么说不是找事,就是想要他一个态度。
因为这件事我们陷入了冷战,最让我没想到的是就在这段时间里,我竟然发现了一个秘密。
在我无意中查看银行卡余额的时候,里面竟然只剩下了2万块钱。
我记得我们至少攒了12万,竟然有10万不在了,我赶紧查询了银行卡的交易明细。
钱是在我们说月子 中心之前就转给他爸了。
我给他打了电话,质问他那10万块钱干什么了。
“家里旧房需要装修,爸妈也没钱,我就把钱打给他了。”
“省钱,省钱,你说得好听,我这儿省下来了到头来你给家里装修了!”
“再说装修也是正经事,你为什么不跟我商量一下啊?”
我的心里真的很生气,之前说得那么好听,敢情是钱都已经转走了,他真是把自私、利己演绎得淋漓尽致。
“怎么了?我给家里花点钱这点小事还得跟你说啊,你家要是房子不好住了,让你拿钱你会不拿?”
“这么点小事你还生气,真是无语。”
吴鹏飞的话,让我彻底心寒了,话都说到这儿了,他竟然还觉得是我的问题,或许在他的眼里,我和孩子根本就没有他和他家重要。
我的心里已经产生了离婚的念头,这一刻我对以后的生活彻底失去了希望,那种感觉仿佛整个人跌入冰窖一般的无助。
朋友们,此刻我的心真的很乱,我不知道到底是不是他的问题,可他太自私了,事事都为了他自己,什么事也没有他自己和他的家重要,我和孩子到底又算什么?